Tout d’abord j’aime les livres, les librairies, tenir un livre dans les mains, sentir son odeur, toucher les pages. Pour moi les livres ont toujours été sacrés.
Exercice d’auto évaluation
Cet exercice d’auto évaluation devrait vous aider à cultiver un lien plus intime avec votre corps et de mieux évaluer vos propres besoins.
Vieillissement ou la grande sagesse
Se teindre les cheveux, mais aussi les moustaches et les barbes est devenu habituel. Les tenues vestimentaires aussi ont beaucoup changé.
Ménopause à comprendre autrement
La vision du corps médical de la ménopause qui imprègne fortement l’opinion publique est particulièrement dégradante, si je peux me permettre ce mot.
Autour de l’enfant
J’aime beaucoup observer les enfants dehors, dans la nature, sur une place de jeu en ville, sur leur chemin d’école, dans mon cabinet. De regarder leur manière de bouger.
Santé émotionnelle
La photo que vous voyez sur le sujet des émotions est une Aconit. Aconitum napellus en latin.
La santé dans sa globalité
C’est un grand chapitre. Je souhaite vous faire une petite introduction sous forme de quatre points de réflexion.
Les bases alimentaires générales
Si je reprends le cadre nutritionnel comme je l’ai étudié, nous avons trois piliers de base.
Prendre soin de soi
C’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Certainement aussi parce que je suis médecin de métier.
Quelle salade ?
J’aime beaucoup manger la salade, mais ça prend tellement de temps. Il faut la laver, l’essorer. C’est tellement pratique de l’acheter toute prête dans un joli emballage en plastique. Que se passe-t-il avec cette salade dans les usines ?